ママヨガレッスン開催☆

こんにちは（*^_^*）戸塚でママヨガレッスンをしているインストラクターのmakiです☆

昨日はこまちカフェでのママヨガレッスンを開催しました～♪

ハロウィンも近いのでレッスン後にはプロップスを使って写真撮影（*^_^*）

子どもたちを撮るのってすごく難しいぃ～・・・みんなでカメラ目線で笑ってほしいけど、そんな奇跡の一枚は昨日は生まれませんでした。笑

レッスンはママの身体ほぐし、ベビーちゃんを抱っこでポーズ、ベビーマッサージ、手遊びと盛りだくさん☆外はひんやりしてきましたがママとベビーの熱気であったかくなるくらいです（*^_^*）

ママ達は「最近人見知りが・・・」「離乳食あんまり好きじゃないかも・・・」「まだ歩かなくて・・・」レッスン前にそんなお話をしていました。最近はネットや育児本を見てもママ達をいたずらに心配させるような言葉はなくて、個人差があることや、ベビーのペースで成長を見守る大切さが書いてあります。だからママ達もそんなに心配なわけじゃないけど・・・といった表情。ベビーが自分のペースですくすく成長しているのは知ってる。でもね、ママが今ちょっと大変なんだよね。私もそうでした。

人見知りの時は「お出かけの時に笑顔で過ごしてほしい」

ご飯を食べないときは「おいしい顔でたくさん食べてほしい」

歩かないときは「歩く姿が早くみたい」

ママの楽しみな気持ち、こうなってほしいな、という気持ちがあるけど現実は違って、それが少し悲しかったり大変に思えたり。私は今、我が子と早くお話しがした過ぎて言葉が少ないことが気になってしまいます。

そんな時は「今こうゆう気持ちなんだ～」って言うのを誰かに伝えて、「大丈夫！！」っていってもらえるだけで少し気持ちがラクになりますよね。だからママ達も、もう知っているけど私はもう一度ママ達に伝えます。「大丈夫！！」

たくさん身体を動かして、ベビーとスキンシップをして、レッスン後のママ達の顔はなんだかとってもスッキリして見えました♥

次回の戸塚ママヨガはこちら↓↓

戸塚のママヨガ＠こまちカフェ

１１／７・２１

１２／５・１９（全て木曜）

１２：４０～１３：４０　「産前・産後のメンテナンスヨガ」

１３：４０～１４：１０　どちらのレッスン受講をしても自由参加のお話タイム

１４：１０～１５：００　「親子で楽しむスキンシップヨガ」

初めての方も大丈夫☆

ご予約はこちらから↓↓

https://usayoga.amebaownd.com/pages/2371241/page_201603151456

最後までお読みいただきありがとうございます。

よい一日をお過ごしください（*^_^*）