満月のせい

昨日は綺麗な満月でしたね！！

ベビーが小さいとなかなか夜外に出かけたり、夜空をゆっくりと眺める時間はありませんよね。昨日はたまたま夕方お仕事だったので、帰りの電車から見えた満月がとても綺麗でした。

月の満ち欠けと人間には関係があると言うのは聞いたことありますか？？

特に女性は月経の周期が月の周期と同じ方が多いとか、満月の日に出産する方が多いとか、月に影響されやすいと言われています。

体の生理的現象だけでなく、心の状態も月に影響されることがあるようですよ。

満月に向かう月の動きはエネルギーが高まっていく時期です。そして、そのエネルギーのピークが満月になります。心は前向きに、アクティブになります。新しいことに挑戦したり、活動するのにぴったりの時期ですね。体もエネルギーを吸収する時期です。栄養を普段よりも吸収しやすい時期なので、特別なスキンケアやヘアケアをするならこの時期がオススメです☆

一方で、その高まるエネルギーをコントロールしきれずイライラしたり、自分の許容を越えて活動して消耗しやすい時期です。体も吸収しやすい時期なので、ダイエット中の方は結果が出にくかったり、体が水分を吸収してむくみやすい時期とも言えます。

この月と人間の関係について、全ての人が当てはまるわけではありません。だけど、都合の良いように解釈してハッピーに暮らすためのツールにしちゃいたいと思うのです（*^_^*）

ママはつい頑張りすぎて疲れてしまったり、イライラしたり、初めての子育てに戸惑って自分の感情をコントロールできなかったりしますよね。そして「いいママになれない・・・」と自分を責めてしまうことはありませんか？そんな時、満月が近かったら「あぁ、もうすぐ満月が近いからか、仕方ない」とすぐに気持ちを切り替えられます♪

こじつけじゃない？と思うかもしれません。こじつけでもいいと思うのです。だって、ママがずっと落ち込んでるよりも、１分、１秒でも早くベビーやコミュニティーの人たちに笑顔を届けて周りをハッピーにできた方がいいですよね☆

ママの笑顔がベビーを幸せにします♥その笑顔を増やすお手伝いをしていきますよ♪

戸塚のママヨガ、６月はあと１回です↓↓

６月２７日　１２：４５～１４：３０（１２：４５～ヨガ＋１４：００～お話タイム）

「親子で楽しむスキンシップヨガ」＠こまちカフェ

お急ぎの方はヨガのみでもOKです☆

新月に向かうデトックス時期、体にたまっただるさも、疲れも、心のモヤモヤも、ぜーんぶママヨガではき出しましょう♪

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最後までお読みいただきありがとうございます。

良い一日をお過ごしください（*^_^*）