とっとの芽でプチママヨガ

今日はとっとの芽に行ってきました☆

わが子はとっとの芽で遊ぶのが大好き(⌒∇⌒)

眠そうなところ連れて行きましたが、着くと元気に遊びだしました！！興味が色々なところに移って一つの場所でじっと遊んでいられないし、ニコニコしながらお友達に近づいて、お友達の使っているおもちゃをとろうとするので目が離せません。でも楽しそうに遊んでいるので、私も楽しく見守っています♪

今日は、ランチ前のお楽しみタイムにママヨガのプチレッスンをさせていただきました。

とっとの芽に来ていた大勢のママ。ヨガしたことない方も、ヨガするつもりもなかった方もたくさんいたと思います。私もいつもママヨガは少人数で行うし、みんなヨガしたいって思ってきてくださる方にレッスンしていたので、この体験は初めてでちょっと緊張しました。

ヨガに興味がないママにも楽しんでもらえるよう、始めは歌いながらママのおなかのエクササイズから♪ママからは「きつい～」の声も聞こえましたが、ベビーちゃんもニコニコで参加してくれました。そしてベビーちゃんの体を使った歌遊びに進みます。ここでもベビーちゃんたちは楽しんで参加してくれましたよ。そして、ママたちだけの肩こりほぐしのパートへ☆わが子含め多くのベビーちゃんたちはもう手遊びおしまいと気づいたのか、好きなところに遊びに行ってしまいましたが、とっとの芽のスタッフさんが見守ってくださっていました。肩こりほぐしでは、初めてヨガをするママもいるのでみんな肩がガチガチに見えました。少しでも今日ヨガを体験してくれたママたちの体が楽になってくれていたら嬉しいな～☆

次回の戸塚のママヨガはこちらです↓↓

『親子で楽しむ☆スキンシップヨガ』@こまちカフェ(戸塚駅徒歩７分)

５月３０日  １２：４５～１４：３０

ヨガはじめましての方も、運動なんてずっとしてない方も大丈夫☆

ご予約はSCHOOLからお願いいたします。

最後までお読みいただきありがとうございます。

よい一日をお過ごしください☆