ママの機嫌

「ママがハッピーでいることがベビーを、家族をハッピーにする」

ママヨガの講師養成講座で聞いて「そのとおり！ぜひみんなに伝えたい！」と思いました。でも・・・実際ママである私自身、いつも笑顔でハッピーでご機嫌でベビーや家族に接しているかというとそうではないことに気づきました・・・

ママは基本睡眠不足。そして自分のことは後回し。インストラクターという仕事柄、体に気を遣っている私も体中どこかしら痛くて、ベストコンディションだ！と思える日なんてほぼないでしょう。

それでも、ベビーがかわいいとか、成長が嬉しいとか、ハッピーなこともたくさんあって何とか心の元気を保って笑顔でいられるという方がほとんどだと思います。

でも、ふと気づいたんです。「私、ベビーには笑顔だけどパパに笑顔で接していないかも」

いつもお仕事頑張ってくれるパパ。いつもありがとう。って思っています。だけど、産前産後で特に生活の変化もなく、ただただかわいいベビーが増えただけってなんかズルイ！

そんな気持ちがどこかにあるんです・・・

そんな思いも誰かにはき出せばスッキリしてまた笑顔で接することができますよね。

家族全員をハッピーにできるママの笑顔。

ベビーにだけでなく、家族みんなに向けたいものです。

そして家族だけでなくて、ハッピーの連鎖は周りの人へ繋がります。

仏頂面の人と話すよりも笑顔で話す人と一緒にいた方が楽しいですよね。

そしてその楽しい気持ちになった人の笑顔は、次の接する人の楽しさ・笑顔に繋がります。

こうしてママから周りにハッピーの連鎖を作っていきたいですね！！

私も、ベビーに、そして、ママヨガに来てくれる方に笑顔のハッピーの連鎖を作っていきたいと思います☆来てくれた方を笑顔にするレッスンをお伝えします♪

『親子で楽しむ☆スキンシップヨガ』＠こまちカフェ（横浜市戸塚）

４月１１日・２５日　１２：４５～１４：３０

ヨガで体をほぐして

お話タイムで心をほぐして

ベビーマッサージとベビーと一緒にポーズをとってベビーをスキンシップ

来てくださったママとベビーが笑顔になれますように(*^o^*)

ご予約はSCHOOLからお願いします。

最後までお読みいただきありがとうございました。

よい一日をお過ごしください☆