２月レッスンスケジュール

おととしの10月からインストラクターは産休、育休に入り、

去年4月に保育士を退職して、5月にベビーが生まれてからあっという間に8か月。

その間必死にベビーのお世話をして、ママヨガインストラクターとして復帰するために

学んで、体を戻して、スタジオオーディションを受けたり、

レッスンをさせてくれるところを探して、仕事中ベビーを預かってくれる保育園を探して。

特にこの三か月くらいはあっという間すぎて、記憶がないくらいです。

痛感したのは、「ママが働くのってホントに大変」

自分の体も十分に戻っていない中、ベビーのお世話でいっぱいいっぱいなのに、

働き口を探し、保育園を探し、家事をこなし、毎日へとへとで、

それでもベビーの前では笑顔でいたいってなかなか難しいことでした。

でも、そんな日々を過ごしたから、２月からインストラクターとしてスタートできることになりました！！

まずは

2月18日ママヨガ@こまちカフェ(横浜市戸塚)

「ママの心と体を整える」をテーマに、体を動かしたり、ベビーとスキンシップをとります。シェアタイムでは、今の悩み、嬉しかったことをシェアして、心も軽くなっていただけるレッスンです(⌒∇⌒)

また、私が体験した、ベビーを抱えての仕事復帰の体験から、また保育士の経験から、

四月に仕事復帰するママたちの不安を少しでも取り除けたらと思います☆

次に、べビママヨガ@ここヨガ(川崎市溝の口)

レギュラーレッスンで毎週火曜日10:00～です。

一時間のレッスンの中であまり体を動かせないママの体を動かしてストレス解消☆

育児で凝りやすいところはほぐしていきます。

ベビーちゃんを重りにして体を引き締めるようなポーズも行いますよ☆

最後にホットヨガ@ruvia(横浜市横浜)

2月5日14:30～、16:00～

2月12日14:30～、16:00～

レッスン内容はruviaホームページからご確認ください☆

体を整えたり、引き締めることをテーマにレッスンしていきますよ♪

こちらのスタジオは男性もOKです(⌒∇⌒)

まだレッスン数は少ないですが、徐々に増やしてたくさんの人に

ヨガを通して毎日をよりハッピーに過ごしてもらえるよう、レッスンしていきます！！

レッスンのご予約はSCHOOLからお願いします。

最後までお読みいただきありがとうございました。

よい一日をお過ごしください☆