手抜きできてますか？

手抜きできてますか？？

私は産休・育休で仕事をやめてから「仕事してないんだから家のことくらいは！！」

と必死に家事も育児も全力を注いでいました。

パートナーは仕事をしているので、家では休んでもらおうと

ベビーと遊ぶ以外は私がするつもりでした。

でも、やっぱり家事と育児って大変でした。

ちょっとサボりたいって思う日もありました。

それでもサボると罪悪感を感じそうでサボれずにいました。

そんな毎日、ベビーの離乳食が始まり、二回食になると、

「私ほとんどキッチンにいる気がする・・・(@@;)」

これから仕事を始めるのにこれじゃ時間が足りない！！

そう思ってベビーフードを使ってみました。

大人のご飯も一品お総菜にしてみました。

そうしたら、心にも時間にもゆとりが・・・(*^o^*)

ヨガの練習時間も増えるし、

ベビーとふれあう時間も増えました☆

時間は一日誰にも２４時間。

どう使うかは自分次第。

今までは罪悪感・自己嫌悪を感じたくなくて必死に家事育児してましたが、

今は、ヨガやベビーのための時間を確保するために家事は手抜きする。

もちろん、自分の休息のためにも手抜きする。

それが私とベビーの笑顔になるのなら、

その手抜きって罪悪感ではなく、幸せの種だなって思えるようになりました☆

必死に家事育児していたのも自分の心を保つためなのでオッケーだし、

手抜きもオッケー☆

どんな風に時間を過ごしても、今日一日ハッピーだったなって

思えるような過ごし方がしたいなって思いました♪

息抜き・手抜きが苦手な方、ぜひママヨガにきてくださいね(*^o^*)

２／１８＠こまちカフェ

お待ちしています☆

ご予約はschoolからお願いします。

最後までお読みいただきありがとうございました。

よい一日をお過ごしください☆