足湯☆

産後ってゆっくりお風呂につかる時間もないですよね。

私はお風呂でゆっくりリラックスするのが好きで、その時間を大切にしてきました。

でも、産後ベビーと一緒にお風呂に入ると、

自分を洗うのなんてあっという間で、ただの作業というかリラックスなんてできなくて、

むしろ動きまわったりぐずったりするベビーに振り回されて疲れる大仕事です。

ゆっくりお風呂にはいりたいなぁー・・・

と思いながら脱衣所の整理をしていると入浴剤を発見！！

良いにおいするだろうなー、リラックスするだろうなー

でも入浴剤ベビーが入るお風呂に使えない・・・

そもそもゆっくり入れない・・・どうしようかな・・・

その時ひらめきました！！足湯！！

ベビーがお昼寝した時を狙って、

バケツの中にお湯と入浴剤を入れて、

足をドボン！！

気持ちいいー\(*^o^*)/

思ったより足が冷えてたなぁーとか

乾燥してるなぁーとか

ちょっとむくんでるなぁーとか

今まで無視していた自分の体をじっくり観察。

たった１５分ですが、とても良い時間でした☆

ベビーが寝てるそばでできて、ちょっとしたリラックスタイム♪

よい時間の過ごし方を発見しました。

ママになると日々の過ごし方、時間の使い方がガラッと変わりますよね。

その中で、自分がホッとできる時間を少しでも作ってあげたいものです♪

それがきっとベビーの笑顔に繋がります(*^o^*)

もし、自分で作るのが難しければママヨガしましょう☆

２月１８日＠こまちカフェ

ご一緒できる方、お待ちしています！！

お風呂に入ったようなリラックス感を得られますよ♪

ご予約はschoolからお願いします。

最後までお読みいただきありがとうございます。

よい一日をお過ごしください☆