こまちカフェでスキンシップヨガ☆

こんにちは☆戸塚でママヨガレッスンを開催しているmakiです（*^_^*）

昨日はこまちカフェでスキンシップヨガのレッスンをしましたよ～♪

みなさん初参加の方だったのですが、ベビーちゃん達がご機嫌でいてくれたのでママ達はじっくり体をほぐせました。私と我が子が初めてママヨガに参加したとき、ベビーが大泣きで一つもポーズに参加できなかったのが懐かしい・・・（笑）

ママ達の体をじっくりほぐした後はベビーちゃんをだっこしてポーズ☆ママ達が一番いい顔をしていたのはこのときでした（*^_^*）ママ達にとってベビーと一緒にできることってすごく嬉しいことで自然と笑顔になるんですね～♪特に、ねんね期のベビーちゃんってどうやって遊んだらいいのかな？と悩んでいるママも多いと思うので、このスキンシップヨガってとても良い時間だな～、と改めて思いました☆ヨガで体をほぐす時間もベビーと関わっているような時間になるよう心がけていますが、やっぱり抱っこしたり、ふれあう時間って大事ですね♪

ヨガ後のお話タイムでもベビーちゃん達の月齢が近いことから色々なお話ができ、とても素敵な時間になりましたよ（*^_^*）我が子がねんねちゃんだった頃、わたしこんな風に笑顔で関われていたかな～？とふり返ってしまうくらい、ママ達のベビーちゃんへの関わりが優しくて、温かくて。いつも参加してくれるママとベビーちゃんから私自身、学ばせてもらえることばかりです。感謝♥

次回の戸塚のママヨガはこちら↓↓

８／８・２９・９／１２・２６（全て木曜）＠こまちカフェ（戸塚駅徒歩７分）

１２：４０～１３：４０　「産後ママのメンテナンスヨガ」

１４：１０～１５：００　「親子で楽しむスキンシップヨガ」

１３：４０～１４：１０　どちらのレッスン受講をしても自由参加のお話タイム

初めての方もお気軽に体験レッスンからどうぞ☆

ご予約はこちら↓↓

https://usayoga.amebaownd.com/pages/2371241/page_201603151456

最後までお読みいただきありがとうございます。

良い一日をおすごしください♪