自分の気持ち次第で。

最近、なんだかついてないって思うことありませんか？？

私、最近ついてないなぁって思っていたんです。

一つひとつすごく小さなことなんですが、

体調を崩したり、並んでいるときに順番を抜かされたり、店員さんの対応が悪いとか、

保育園の予約がとれないとか、買おうと思ってた物が売り切れたとか・・・

文字にするとただの私のワガママな感じになっていますが、笑

「なんかついてないなぁー・・・」

って思っていたんです。

でも、よく考えるといつもならば流せていたこと。

ひとつひとつに悲しまず、ポジティブに変化できたはず。

それができなくなっている自分にまたちょっと落ち込んだりしました。

体調を崩すのは休んでっていう体のサイン。聞けてよかった。

順番を抜かすのは周りが見えていないだけ。悪気はないんだ。

店員さんも疲れていたのかな。ヨガしてね。

・・・えっと、あと、どうしたらポジティブになる・・・？

って考えるのに疲れてしまって

結局「ついてないなぁ・・・」に落ち着いてしまったんです。

そんな中でも嬉しいこともあったはずなのに

残念なことにばかり気持ちのウエイトが傾いてしまっていました。

でも、そんなときはやっぱりヨガですよね。

レッスンを受けると何も考えなくなって、

ただただフラットな状態に戻れます。

自分でヨガの練習するだけで戻れるときもありますが、

戻せないときはスタジオでレッスンを受けます。

ヨガスタジオってなんか不思議で、初めて行くところでも安心できる気がします。

安心して何も考えない状態になれるんです。

頭も体も心もスッキリできます。

私のレッスンでもそのように感じてもらえますように。

２月１８日＠こまちカフェ（横浜市戸塚）

ママヨガレッスンあります！！

最近ついてないなぁ・・・と感じる方ぜひ！！ご参加ください☆

（もちろん、ついてる方も。笑）

ご予約はSCHOOLからお願いします。

最後までお読みいただきありがとうございます。

よい一日をお過ごしください(*^o^*)