はじめまして！！

はじめまして！

usayoga宇佐美麻希です！！

保育士・幼稚園教諭・ヨガインストラクターとして経験を積み、

ママヨガインストラクターになりました(*^o^*)

横浜を中心に活動をしていきたいと思っています。よろしくお願いします！

わたし自身ママ歴半年の新米ママです。

日々育児に悩み、喜び、過ごしています。

まだまだ悩んだり、イライラすることもありますが(-.-#)

ママヨガ・ヨガ育児を通して以前よりも育児を楽しめるようになりました。

もし今、育児に悩んでいる方はぜひママヨガを体験してみてくださいね！

「ママの笑顔が子どもを幸せにする」

つい子どもを優先して自分を後回しにしがちですが

自分を大切にすることが子どもを大切に、幸せにすることに繋がるのだと思います！！

思い切ってママの時間を作っちゃいましょう！

それもなかなか難しい・・・そんなときはベビーと一緒にヨガしましょう！！

ベビーとのヨガの良いところは↓↓↓

・ママの体のマイナートラブルの改善（肩こり・腰痛など）

・ベビーとのふれあいでベビーの変化に敏感になれる（成長も、体調不良も）

・同じ悩みを持つママと気持ちをシェアできる

・ベビーマッサージでベビーの体や脳の発達を

・ベビーの寝付きがよくなる（＝ママの時間が増える！！）

・ベビーの情緒が穏やかになる

・ママとベビーの信頼関係が築ける

などなど・・・

ママヨガをしてよりたくさんのママが笑顔になれますように。

その笑顔を見てよりたくさんのベビーが幸せになれますように。

これを読んでくださったママさんといつかヨガをご一緒できますように(*^o^*)

最後までお読みいただきありがとうございます。

みなさま素敵な一日をお過ごしください☆